Vecka 12

Vecka 12
Tisdag Prov i Matematik del 1
Onsdag Prov i Matematik del 2
Fredag LOV
Utvecklingssamtal under hela veckan - 8:orna säljer fika f.om. tisdag


Vecka 13 LOV


Vecka 14
Tisdag/Onsdag  Prov i Matematik för dem som inte gjort detta


Vi har Hälsovecka denna vecka om samtalar om vad hälsa är
- vara ut i solen - får i sig D-vitamin
- röra på sig - någon form av motion
- äta bra mat och allt som man behöver - kött, potatis, sallad, grönsaker,  äta enligt tallriksmodellen
- inte operera in saker i onödan
- gå på promenader - är gratis och enkelt
- göra något som är roligt medan man rör sig ex. någon sport som man gillar (för motivation)
- må bra mentalt - man kan umgås med vänner, göra roliga saker
- inte äta så mycket socker
- inte röka
- vara med personer som gör att man mår bra
- ha en kompis som alltid finns där för dig
- ta det lugnt, vila, sova
- inte använda tobak, droger
- träna, spela sporter
- undvika godis i veckan
- göra roliga saker som får en att må bra
- vara med på idrotten
- välja bort datorn och vara med en kompis istället
- inte dricka extrema mängder koffein
- unna sig saker ibland